Chai Latte

Jag älskar chai latte!! Därför är jag såå glad för detta fantastiska recept! Så enkelt att göra och smakar precis som på café 😍 Det går fint att frysa in om det skulle bli något över, i kylen håller blandningen i ca en vecka

Chai Latte
1st burk Kondenserad mjölk
0,5msk Kardemumma, malen
0,5msk Muskotnöt, malen
1msk Ingefära, malen
1msk Kanel
Varm mjölk

– Blanda ner kryddorna i den kondenserade mjölken
– Värm mjölken på spisen och vispa ordentligt så du får ett härligt skum, eller använd en mjölkskummare 😉
– Blanda ca 2msk av kryddblandningen i ca 2dl mjölk och njut 😍

Bärsmoothie

Jag har väldigt svårt att äta frukost så jag dricker den här smoothien i stället. På morgonen brukar jag ha blåbär i. Om jag gör den som mellanmål så har jag gärna hallon. Men man kan absolut ha t.ex. mango, jordgubb eller lingon, har du lingon i så får du tillsätta lite honung så den inte är allt för sur. Jag måttar aldrig när jag gör smoothie så måtten i receptet är på ett ungefär.

Blåbärssmoohie

Bärsmoothie
1st Banan
1st Litet Äpple (kan uteslutas)
3dl Naturell fil
1st Rått Ägg
1dl Frusna bär
1-2msk Chiafrön (kan uteslutas)

– Dela bananen i 3-4st bitar, dela äpplet i 4st bitar och kärna ur om du vill
– Mixa allt till en slät smoothie och njut 🙂

Citron- och limelemonad

En varm sommardag är det oerhört gott att svalka sig med ett stort glas citron- och limelemonad, det är enkelt att göra också och tar inte alls mycket tid.

Citron- och limelemonad
2 st Citroner
2st Lime
1l Vatten
1dl Socker

  • Riv försiktigt av skalet på citronerna och limen, akta så du inte får med det vita under skalet, då blir det beskt
  • Pressa saften ur citronen och limen
  • Koka upp vattnet, jag kokar det i vattenkokaren
  • Häll vattnet i en bunke eller kastrull, häll i skalet och saften från citronen och limen och sockret. Låt sedan lemonaden svalna helt, rör om då och då.
  • Sila lemonaden genom en finmaskig sil eller en silduk och häll på flaska. Förvara i kylen

1.jpg