Linsgryta

I min familj är linsgryta väldigt uppskattat! Den här linsgrytan går att variera i all oändlighet, du kan tex. ta vitkål i stället för morot, tillsätta bönor, krydda med dina favoritkryddor, tex. torkad svamp, ramslök, paprika eller chili. Vill du göra grytan ännu nyttigare kan du tillsätta torkade nässlor eller gurkmeja. Här får du mitt grundrecept, men tänk på att nyckeln till en riktigt god linsgryta är att våga krydda ordentligt.

3

Linsgryta
75g Smör
1st Gullök
6st Vitlöksklyftor
ca 2cm Ingefära
2st Morötter, medelstora
1msk Oregano
2tsk Basilika
2st Lagerblad
Svartpeppar
Salt
400-500g krossade eller passerade Tomater
2dl Röda linser
2,5dl Vatten

1. Smält smöret samtidigt som du skalar och finhackar lök, vitlök, ingefära och morot – jag kör allt i min matberedare. Stek i smöret på medellåg värme tills det mjuknat och får en glansig färg, ca 5-10min
2. Tillsätt kryddorna och den krossade tomaten och koka under lock på låg värme i ca 30-40min
– Häll i röda linser och vatten och koka tills de mjuknat, ca 10min, smaka av efter hand så linserna inte blir överkokta – servera med pasta eller ris

Linsgrytan

4

Tips: får du pasta/ris och linsgryta över? Häll ihop det och blanda med ca0,5-1dl ost och lägg i en ugnsform och baka i ugnen under folie i 250°c i ca 30min så får du en mumsig linsgratäng!

Pasta med ostsås

God fortsättning! Hoppas ni haft en bra jul! Så här i mellandagarna tänkte jag dela med mig av mitt recept på smidig pasta med ostsås.

Pasta med stsås
25g Smör
3tsk Mjöl
3dl Mjölk
1dl Grädde
ca 6st ostskivor av din favoritost (tillsätt mer om du vill)
Salt
Vitpeppar
8st Tagliatelleknutar

– Koka upp vatten och häll i tagliatelleknutarna, medan pastan kokar så gör du ostsåsen
– Smält smöret i kastrull på medelvärme, tillsätt mjölet och låt koka någon minut
– Tillsätt mjölk och grädde och koka upp, låt koka till en ganska tjock sås. Tillsätt osten och vispa tills den smält helt. Smaka av med salt och vitpeppar
– När pastan är färdig så häll av vattnet och häll på ostsåsen, vänd runt allt i kastrullen och servera med lite persilja

Pasta med tomatsås

Den här tomatsåsen är superenkel att göra, innehåller sånt som de flesta har hemma och smakar oerhört gott! Passar perfekt att slänga ihop om du inte har planerat för lunch eller behöver något som är snabblagat.

B53CC7A3-B063-47CE-9D1F-D49273159C9E.JPEG

Pasta med tomatsås
Ca 3msk Olivolja
1st liten Gul lök
1st stor Vitlöksklyfta
1burk Krossade tomater (ca 400g)
1tsk torkad Basilika
0,5tsk Salt

– Häll olivoljan i en kastrull och värm på medellåg värme. Skala och hacka den gula löken och vitlöken fint medan olivoljan värmer på. Fräs löken försiktigt tills den blir mjuk, den ska inte få färg.
– Häll ner tomaterna, basilikan och saltet, låt koka utan lock medan du tillagar 4portioner av din favoritpasta.
– Häll av pastan och vänd ner tomatsåsen, färdigt!

Hamburgerbröd

Det tar en liten stund men det är inte alls krångligt att göra egna alldeles utmärkta hamburgerbröd. Om man vill kan man ha mjölk istället för vatten men det smaka lika gott och med vatten blir bröden automatiskt laktosfria och om man använder mjölkfritt margarin blir de till och med mjölkfria.

4.jpg

Hamburgerbröd, 6st
25g Färsk jäst eller 7g Torrjäst(0,5paket)
0,5tsk Salt
25g Smör
2,5dl Vatten
5,5dl Mjöl
1st Ägg
Sesamfrön (kan uteslutas)

1. Smula jästen ner i en bunke och häll i saltet, smält smöret och häll i vattnet, värm till 37°C, eller fingervarmt. Häll degvätskan på jästen och saltet, rör om tills jästen löst sig
2. Arbeta in mjölet i degen och arbeta i 15min i maskin eller 20min för hand. Låt jäsa 45min
3. Knåda degen lite för hand och dela i sex delar. Rulla varje bit till en boll och lägg på bakpappersklädd plåt och tryck till lite lätt ovanpå. Låt jäsa 30min.
– Pensla med ägg och strö på sesamfrön om du vill. Grädda i mitten av ugnen i 225°C i ca 15min, bröden ska vara gyllenfärgade

haburgerbröd copy.jpg

Koka bönor

Min mamma använder massa bönor och linser när hon lagar mat. Linser behöver inte koka så länge så det går att hälla ner direkt i grytan eller köttfärssåsen utan förkokning, sen låter man dem koka med i 20 min. Bönor behöver dock koka längre, här får ni min mammas sätt att koka bönor på.

bönorKidneybönor och Mungbönor

– Blötlägg bönorna över natten eller dagen, de blir större när de suger åt sig vatten så använd en rejäl bunke.
– Häll bönor i en kastrull och häll på vatten tills de täcks och koka upp. Slå av vattnet, detta steget gör att man inte blir så gasig i magen av bönorna.
– Fyll upp kastrullen med nytt vatten så bönorna täcks ordentligt, låt vattnet vara ca 1cm högre än bönorna, häll i buljongpulver eller smula ner en buljongtärning, jag använder en grönsaksbuljong till en hel påse bönor eller 1msk buljongpulver. Koka bönorna under lock. Rör om då och då, smaka av efter ca en timma, du får smaka av tills du tycker att bönorna är färdiga. Mungbönor får man hålla lite mer koll på, de blir lättare överkokta.
– Slå av vattnet och låt bönorna svalna helt. Lägg i fryspåsar och frys in. När du ska använda bönorna kan du ta dem direkt ur frysen och hälla i tex. Chili con carne, annars är de supergoda i en sallad. Vill man gå ner i vikt är det bra att äta ca 1dl bönor innan maten, då är man inte så hungrig och äter mindre mat.

Korv stroganoff

Korv stroganoff är perfekt att laga när man vill göra någonting snabbt, gott och mättande. Servera gärna med råris så håller du dig mätt längre än med vitt ris. Perfekt att laga och ha i matlådor, det smakar nästan lika gott uppvärmt som nylagat.

korv stroganoff

Korv stroganoff
400g Falukorv
2st Gula lökar
1st Vitlöksklyfta
3msk Tomatpuré
2,5dl Grädde
1dl Mjölk
Salt
Vitpeppar
Olja att steka i

– Strimla eller grovhacka falukorven, hacka löken och pressa vitlöken. Stek i lite olja så korven och löken får fin färg.
– Blanda ner tomatpuré ordentligt och krydda. Häll i grädde och mjölk och koka ca 5min till såsen tjocknar. Färdigt 🙂

Köttbullar

Så här lagom till jul får ni mitt recept på köttbullar. De kan förberedas några dagar innan de ska serveras vilket passar bra när all julmaten ska lagas, så slipper man stressa över köttbullarna på julafton, bara att värma på i ugnen eller steka till dem innan servering.

1.jpg

Köttbullar
1kg Köttfärs
1dl Grädde
1st Ägg
3msk Potatismjöl
2st Vitlöksklyftor
Salt
Kryddpeppar
Svartpeppar

– Blanda ihop alla ingredienser ordentligt (pressa vitlöken) och lägg färsen i en spritspåse och spritsa ut lagom stora bitar som du formar till lite med fingrarna. Tänk på att köttbullarna blir lite mindre när de tillagas så gör dem något större än du vill ha dem.
– Lägg köttbullarna i en ugnssäker form och förgrädda dem mitt i ugnen i 175°C i 20min, vänd på köttbullarna efter 10min.
– Stek köttbullarna så de får en fin yta och servera eller kyl ner och värm dem sedan i ugnen eller stekpanna när det är dags att äta. Köttbullarna behöver absolut inte stekas i något fett, de är så festa i sig själva att du kommer få fett att hälla ut ändå.

Couscousfyllda pumpapaprikor

Halloween blir större och större i Sverige, många karvar ut ljuslyktor ur pumpor och barnen klär ut sig, går och knackar dörr för lite ”bus eller godis”. Jag tänkte dela med mig av ett enkelt, gott och lite roligt recept som passar bra att ha till huvudrätt till en Halloweenmiddag. Jag serverar dessa fyllda paprikor till Porterstek och rödvinssky eller den härliga porterstekssåsen men de är supergoda att äta utan kött till som vegetarisk rätt.

 fylld paprika.jpg

Couscousfyllda paprikor
4st Paprikor, gärna orange, annars gula
2dl Couscous
2dl Kokande vatten
0,5msk Olja
0,5st Rödlök
0,5st Tomat
0,25st Gurka
0,5st Avokado
50g Fetaost
0,5msk Hackad persilja
Salt
Vitpeppar

1. Låt Couscousen svälla i vattnet och oljan i 5min. Hacka alla grönsaker och fetaosten i så stora eller små bitar du tycker bäst om. Blanda allt i en bunke med persiljan och smaka av med salt och vitpeppar
2. Skär av toppen på paprikan som på en pumpa och kärna ur den. Skär ut två ögon och en mun som på pumpalyktor och fyll paprikorna med couscousfyllningen och sätt på locket. Grädda mitt i ugnen i 225°C ca 20min

fyllda paprikor copy.jpg

Pumpasoppa med pumpabröd

Hösten är här och med den pumpaskörden. Jag älskar soppa en kall höstdag och då passar det ju perfekt med en pumpasoppa och ett härligt nybakat pumpabröd till. Den här rätten passar väldigt bra att ha som förrätt, jag hade den som det förra året när jag bjöd på Halloweenmiddag.

4

Butternutsoppa
2st Charlottenlökar
500g Skalad, urkärnad och tärnad butternutpumpa
1st Vitlöksklyfta
5dl Vatten
1st Grönsaksbuljongtärning
2,5dl Grädde
Salt
Peppar
Pressad citron

1.Stek löken, pumpan och vitlöken i lite smör eller margarin
2. Häll i vattnet och buljongen, koka tills pumpan är mjuk, ca 15-20min
3. Mixa soppan slät och häll i grädden, koka upp och smaka av med salt, peppar och lite pressad citron

pumpasoppa copy.jpg

Butternutbröd
50g Jäst
5dl Vatten, 37°C
5dl Butternutpumpa, grovt riven
3dl Äpple, grovt rivet
3dl Pumpakärnor
1dl Kvarg
2tsk Salt
ca 20dl Vetemjöl special

1. Lös upp jästen i vattnet
2. Rör ner pumpa, äpple, pumpakärnor, kvarg och salt
3. Häll i mjölet och knåda degen 10-15min i maskin. Låt jäsa 1h i bunken under plast (bevarar fuktigheten för ett saftigt bröd, medan en duk drar åt sig fukten). Gör antingen en limpa eller flera små baguetter eller bullar och låt jäsa ytterligare 30min under duk
4. Grädda i mitten av ugnen i 250°C i ca 15-20min

pumpabröd copy.jpg

Lingongryta

Hösten har verkligen kommit nu, då passar det ju superbra med en härlig gryta! En av mina favoriter är Lingongryta med ris! Här får du mitt superenkla recept

1.jpg

Lingongryta
1kg Nötkött, ex. fransyska
1st Gul lök
5dl Grädde
3msk Mjöl
3msk Soja
1st Köttbuljongtärning
1dl Lingonsylt

  • Skär köttet i 1-2cm stora bitar och löken i småbitar, stek i kastrull så köttet blir genomstekt
  • Vispa grädde, mjöl och soja i en skål (blir det lite klumpar så gör det inget, dessa löser upp sig när såsen kokar) och häll över köttet tillsammans med buljongtärningen och lingonsylten. Låt koka ca 30min medan du kokar riset